月经是性成熟的标志：一文读懂月经来源、颜色变化与异常信号

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。什么意思呢？我们可以理解成由于女性体内雌孕激素水平变化，每个月固定时间子宫内膜脱落一次，出现阴道出血排出体外的现象，又被很多姐妹称作“大姨妈”“例假”。规律月经是生殖功能成熟的重要标志，代表女生开始有生育能力了。
月经是怎么来的呢？一般是由我们的下丘脑垂体系统定期发出信号，通知卵巢排卵，同时子宫内膜开始变厚，准备迎接受精卵的到来。结果忙活了小半个月，万事俱备，可受精卵没来，悲痛欲绝的子宫内膜只能留着血泪，从阴道离开。月经其实就是血和脱落的子宫内膜，它既不能被我们随心所欲地控制，也不能像憋尿一样憋住，它是一种正常的生理现象。
月经有哪些色号？
女生都知道口红是有不同色号的，不同的肤色可以使用不同的色号。其实我们的“大姨妈”也是分色号的，那么它到底有几种颜色呢？到底哪种颜色才代表身体是健康的呢？

① 粉红色。如果你是月经刚来或者快结束，那粉色是正常的。如果三天以后还这样，就要考虑是不是贫血了。
② 鲜红色。如果没有严重痛经或者经期延长，一般没什么问题。
③ 褐色。这可能是因为经血太少，过度氧化导致的。如果伴有异味，很可能是阴道感染。
④ 黑色。这就要当心了。
黑色和褐色的月经
月经血褐色和黑色肯定不正常，有女生会问，是不是身体里有毒呢？还是身体受寒了？
沧州玛丽亚妇产医院刘满英主任说，正常月经血大部分是动脉血，少部分是静脉血。动脉血含氧高，偏红色；静脉血二氧化碳多，偏黑色。一般月经量多的时候，红色为主，月经后期慢慢减少，就往深色过渡。
另外，如果月经血很少，在生殖道流动速度慢，时间偏长，血里面血红蛋白和含铁血红素会被充分氧化，就会变成铁锈色或者黑色、褐色、咖啡色，等等。所以，如果在月经最后几天出现黑色或深色的月经血是正常现象，一般没什么问题，跟排毒更是没有关系。
但是月经每一天都是这种一点点褐色、咖啡色，还是有问题的（当然也不是排毒的问题）。首先，要排除是不是怀孕。还有人流刮宫或者内膜炎症、结核导致的内膜损伤，宫腔粘连引起的月经非常少甚至没有，那么颜色就是褐色或黑色。再有就是内分泌问题，最常见的是卵巢早衰，或者进入更年期。这一类一般月经周期也会乱，提前或者推迟。
最后就是不良的生活习惯等，有些女性在经期不注意保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，在冬天也穿得很单薄，这些都会影响女性盆腔内的血管收缩，引起月经量过少，色黑甚至闭经。